| Age Tsuki | Pugno verso l'alto |
| Age Empi Uchi | Percossa di gomito montante |
| Age Uke | Parata alta, dal basso verso l’alto |
| Ago | Mascella |
| Ai | Armonia |
| Aikido | La Via dell’Armonia |
| Aite | Avversario in gara |
| Aiuchi | Tecniche simultanee |
| Aiumi Ashi | Movimento effettuando un passo in avanti |
| Ananku | Kata dello Shorin Ryu, significa luce dal sud |
| Asato | Maestro di Funakoshi Gichin |
| Ashi | Piede e gamba |
| Ashi Barai | Spazzata |
| Ashi Dome | Fermare l’ avanzare dell’avversario con il piede |
| Ashi Kubi | Ginocchio |
| Ashi Waza | Nome dato a tutte le tecniche di gamba o piede |
| Atama | Fronte, testa |
| Ate | Indicazione di contatto |
| Atemi | Colpi al corpo |
| Atemi Waza | Tecnica di attacco/proiezione. |
| Ate Waza, Uchi Waza | Tecnica di percossa |
| Ato Uchi | Colpo ritardato, finta |
| Awase | Unire, avvicinare |
| Awasete Ippon | Assegnazione di Ippon per somma di due Wazaari |
| Awase Uke | Parata combinata, parata a mani unite. |
| Awase | Pugno a forma di U, attacco con due pugni, anche Morote Tsuki. |
| Ayumi Ashi | Cammino posizione tipica dello Shito Ryu |
| Barai | Spazzata |
| Bassai Dai/Sho | Nome dato a due Kata. Significa "Penetrare o Distruggere la Fortezza" |
| Bo | Bastone lungo |
| Bo Uke | Parata contro un attacco di bastone |
| Boku, Kita | Nord |
| Bogu | Armatura |
| Bokken/Bokuto | Spada di legno |
| Bubishi | Testo classico delle Arti Marziali |
| Budo | Via dell’Arte Marziale |
| Bushi | Guerriero |
| Bushido | Via del Guerriero |
| Bunkai | Smontaggio, dividere in parti, applicazione del Kata |
| Chichi | Capezzolo |
| Chinte | Nome di Kata. Significa ManI straordinarie |
| eChinto | Nome originale del Kata Gankaku, significa "Gru sulla Roccia" |
| Choku Tsuki | Pugno diretto |
| Chu o Chudan | Medio |
| Chudan Kamae | Guardia media |
| Chuge | Doppio o a due mani |
| Chui | Secondo contatto |
| Chui Mushi | Indicazione di ignorare le indicazioni arbitrali |
| Dachi | Posizione |
| Dai | Grande |
| Dan | Livello |
| Dan Tsuki | Pugno consecutivo |
| Deai | Anticipo, sopprimere, anticipare l'attacco dell'avversario |
| Deai Osae Uke | Parata pressante d'incontro |
| Do | Via |
| Dome | Fermare |
| Dojo | Palestra, luogo deputato all'insegnamento della Via |
| Embusen | Linea e direzione del Kata |
| Empi | Gomito |
| Empi Uchi | Percossa di gomito |
| Enbusen | Tracciato d'esecuzione |
| Enka Waza | Tecniche mutevoli, cambiamento improvviso da una tecnica all'altra |
| Enpi | Nome di Kata. Significa "Volo di Rondine". Il nome originale è Wanshu |
| En Toi | Lontano |
| Fudo Dachi | Posizione consolidata , talvolta chiamata SOCHIN DACHI dal Kata Sochin |
| Fujyubun | Tecnica non efficace a termini di regolamento |
| Fukei | Atteggiamento pessimo sia mentale che psichico |
| Fukushin | Chiamata specifica al Giudice d'Angolo |
| Fukushin Shugo | Chiamata di tutti i Giudici d'Angolo |
| Fumikiri | Calcio tagliente |
| Fumikomi | Calcio battente |
| Fumikomi Age Uke | Parata alta d'incontro |
| Fumikomi Ashi | Gamba battente |
| Funakoshi Gichin | Fondatore dello stile Shotokan |
| Furi Tsuki | Pugno frustato |
| Gankaku | Nome di Kata. Significa "Gru sulla Roccia" |
| Gankaku Dachi | Posizione della Gru. Anche chiamata TSURU Ashi DACHI o SAGI Ashi DACHI |
| Gassho Uke | Parata a mani unite con i palmi della mano. L’ultima tecnica di Hangetsu |
| Gai Wan | Faccia esterna |
| Ge o Gedan | Basso |
| Gedan Barai | Parata bassa |
| Gedan Kamae | Guardia bassa |
| Gedan Shuto Uke | Parata bassa con il taglio della mano |
| Gedan Uke | Parata a gancio con il polso |
| Gi | Uniforme |
| Go | Cinque |
| Godan | Quinto o quinto livello |
| Go No Sen |
Schivare, parare completamente l'attacco ed seguire un contrattacco decisivo Terzo dei tre livelli di combattimento descritti da Miamoto Musashi. Nel Go No Sen l’adepto riesce a percepire l’attacco dell’avversario prima che si materializzi
|
| Gyaku | Parte inversa |
| Gyakuhanmi | Posizione semi frontale inversa |
| Gyaku Mawashi Geri | Calcio circolare inverso |
| Gyaku Tsuki | Pugno opposto alla gamba anteriore |
| Hachi | Otto |
| Hachiji Dachi | Posizione a gambe divaricate posizione naturale con direzione dei piedi leggermente divergente |
| Hai | Modo per rispondere si (per comunicare di aver compreso) |
| Haishu | Dorso della mano |
| Haishu Uchi | Attacco col dorso della mano |
| Haishu Uke | Parata col dorso della mano |
| Haisoku | Collo del piede |
| Haito | Mano a dorso di coltello, parte laterale interna della mano |
| Haito Uchi | Percossa con la mano a dorso di coltello |
| Hai Wan | Faccia Superiore, parte superiore dell’avambraccio |
| Haiwan Uke | Parata a gancio |
| Hajime | Inizio |
| Hangetsu | Nome di Kata. Significa "Mezza Luna". Il nome originale è Seishan |
| Hangetsu Dachi | Posizione a mezza luna |
| Hanmi | Posizione semi frontale , diagonale o aperto. Riferito alla posizione dell’anca |
| Hansoku | Squalifica |
| Hanshi | Maestro. Titolo onorifico dato al Capo Istruttore di una organizzazione |
| Hantei | Richiesta di Giudizio Arbitrale |
| Happo | Otto direzioni |
| Hara | Parte bassa dell’addome |
| Hasami Uchi | Attacco a due pugni. Detto anche "a forbice". Tipico del Bassai Dai, pugni a forbice |
| Heian | Pace, tranquillità. Nome dato da Funakoshi ai primi cinque Kata |
| Heiko | Parallelo |
| Heiko Dachi | Posizione a piedi paralleli |
| Heiko Tsuki | Pugni paralleli |
| Heisoku Dachi | Posizione a piedi uniti |
| Hidari | Sinistra |
| Higaonna | Maestro di Karate, fu maestro di Chojin Myaghi e Mabuni Kenwa |
| Hiji (Empi) | Gomito |
| Hijiate (Empi Uchi) | Colpo col gomito |
| Hijime | Cominciare |
| Hiji Uke | Parata col gomito |
| Hiki | Tirare, richiamare |
| Hiki Te | Il richiamo della mano (pugno) dopo una tecnica |
| Hiki Ashi | Ritorno della gamba |
| Hikite | Ritorno del braccio e del gomito |
| Hikiwake | Indicazione di parità |
| Hineri Uke | Parata con rotazione dell'avambraccio |
| Hira Ken | Pugno con le nocche anteriori |
| Hitai | Fronte |
| HitosAshiyubi | Dito indice |
| Hittsui | Ginocchio |
| Hiza | Ginocchio |
| Hiza Ate | Attacco di ginocchio |
| Hombu | Casa madre |
| Hombu Dojo | Termine per indicare il Dojo principale di una organizzazione |
| Iaido | Via della spada |
| Ichi | Uno |
| Ikken Hissatsu | Uccidere con un colpo |
| Iori Ashi | Movimento scivolato |
| Ippon | Unico. Punto (in competizione) |
| Ippon Ken | Pugno con la sola nocca del dito indice |
| Ippon Kumite | Combattimento con un passo |
| Ippon Nukite | Mano a lancia con un dito solo |
| Irimi | Penetrare |
| Itosu | Maestro di Funakoshi G. e di Mabuni K. |
| Isshin Ryu | Stile di Karate di Okinawa |
| Ji'In | Nome di Kata. Significa "Suono del Tempio di Ji" |
| Jiku Ashi | Gamba perno, fare perno (pivot) sulla gamba |
| Jinchu | Punto tra il naso e la bocca |
| Jion | Nome di Kata. Deriva dal nome di un tempio buddista |
| Jiju Kamae Te | Posizione di guardia libera |
| Jiyu Ippon kumite | Combattimento semi libero con un passo la tecnica deve essere dichiarata |
| Jiyu Kumite | Combattimento libero |
| Jitte | Nome di Kata. Significa "Dieci mani" |
| Jo | Bastone lungo circa 120 cm |
| Jodan | Alto |
| Jodan Age Uke | Parata verso l'alto |
| Jodan Kamae | Guardia alta |
| Jotai | Spalla |
| Ju | Dieci |
| Ju | Cedevole, morbido |
| Juji Uke | Parata a braccia incrociate a X |
| Jun | Normale |
| Jun Tsuki | Pugno diretto |
| Jutsu | Tecnica |
| Jyogai | Uscita dall'area di combattimento |
| Kae Ashi, Kirikae, Fumikae | Cambio gamba |
| Kake Uke | Parata ad uncino |
| Kakiwake Uke | Parata simmetrica a due braccia |
| Kafukubu | Addome |
| Kagi Tsuki | Pugno a gancio |
| Kaisho (Kaishu) | Mano aperta |
| Kaiten Ashi | Spostamento con rotazione |
| Kakato (Ensho) | Tallone |
| Kakato Geri | Calcio verticale dall’ alto verso il basso colpendo con il tallone |
| Kake Uke | Parata agganciata con la mano a coltello |
| Kakiwake Uke | Parata a cuneo rovesciato |
| Kakuto | Polso a testa di Gru |
| Kakuto Uke | Parata con la mano a testa di Gru |
| Kakushi | Waza tecniche nascoste |
| Kamae | Posizione di guardia |
| Kamae Te | In guardia |
| Kancho | Il capo scuola di un’Arte Marziale |
| Kanibasami | Forbice |
| Kanku Dai/Sho | Nome di due Kata. Significa "Guardando il Cielo". Il nome originale è Kusanku |
| Kano Jigoro | Fondatore dello Judo |
| Kansetsu Waza | Tecniche di leva |
| Kao | Faccia |
| Karate | Mano aperta, vuota |
| Kara | Vuoto |
| Karate Do | Via della mano vuota |
| Kata | Forma, sequenza di tecniche preordinate |
| Kata | Spalla |
| Katana | La più lunga delle spade del Samurai |
| Kata | Testa |
| Kata Ho | Una sola parte |
| Keage | Frustato |
| Keikoku Ikkai | Primo contatto epidermico |
| Keikoku Nikkai | Secondo contatto epidermico |
| Keikoku Sankai | Terzo contatto epidermico |
| Keito | Mano a testa di Gallina con falange del pollice |
| Keito Uke | Parata con la mano a testa di Gallina |
| Kekomi | Spinto |
| Kempo | Legge del pugno. Termine usato per tutte le Arti che usano il pugno |
| Ken | Pugno con la mano chiusa o spada |
| Kendo | Via della Spada |
| Kensei | Finta |
| Ken-tsui (Tettsui) | Pugno a forma di martello, chiamato anche TETTSUI |
| Kentsui Uchi (Tettsui) | Percossa a martello |
| Kenzoku Waza | Tecniche continue |
| Keri | Calcio |
| Ki | Spirito, energia, forza vitale energia vitale |
| Kiai | Grido per focalizzare l’energia di una tecnica |
| Kiba Dachi | Posizione del cavaliere il peso è distribuito in modo uguale in entrambe le gambe |
| Kihon | Fondamentale, tecniche di base |
| Kihon Gohon Kumite | Combattimento fondamentale a Cinque Passi |
| Kihon Ippon Kumite | Combattimento fondamentale ad un passo, la tecnica deve essere dichiarata |
| Kihon Sanbon Kumite | Combattimento fondamentale a tre passi |
| Kime | Estrema decisione (energia contro) , concentrazione di forza, contrazione |
| Kime Waza | Tecnica decisiva |
| Kin Chikai | Vicino |
| Kinteki Geri | Calcio all’ inguine |
| Kiritzu | Alzarsi In piedi |
| Kirikaeshi | Cambio guardia sul posto. Vedi anche Kotai |
| Kizami Tsuki | Pugno corto (veloce e improvviso con il pugno avanzato) |
| Kobudo | Arte con uso di armi tradizionali |
| Kohai | Praticante di grado inferiore |
| Ko-ho (Ko) | Indietro |
| Koko | Mano a "Bocca di Tigre" |
| Kokutsu Dachi | Posizione con peso sulla gamba posteriore |
| Kokyu | Respirazione |
| Kosa | Croce |
| Kosa Dachi | Posizione a piedi incrociati |
| Kosa Uke | Parata a croce |
| Koshi | Avampiede, parte anteriore della pianta del piede può essere anche il polso |
| Koshi | Anca |
| Kotai | Cambio guardia sul posto. Vedi anche Kirikaeshi |
| Ko Tai | Indietreggiare |
| Ko Waza | Tecnica piccola |
| Ku (Kyu) | Nove |
| Kubi | Collo, Torace |
| Kumade | Mano a forma di zampa d'Orso |
| Kumite | Incontrarsi con le mani, combattimento, azione tra due praticanti |
| Kun | Giuramento |
| Kurai | Stato mentale tramite il quale persona e arte diventano una cosa sola |
| Kusanku | Nome originale del Kata Kanku |
| Kuzushi Waza | Rottura della guardia, schiacciare l'avversario |
| Kyo | Vuoto, stato passivo apertura nell'avversario |
| Kyodo | Azione |
| Kyoshi | Maestro di secondo livello del Butoku-Kai |
| Kyu | Grado, livello fino al primo Dan |
| Kyusho | Punto vitale |
| Kyusho Waza | Tecniche di pressione |
| Ma | Distanza, intervallo spazio temporale con un Idea di movimento |
| Ma Ai | Distanza (come sopra) |
| Mabuni Kenwa | Fondatore della scuola Shito-Ryu |
| Mae | Davanti, anteriore, frontale |
| MaeAshi Geri | Calcio usando la gamba anteriore |
| Mae Empi Uchi | Colpo colpo del gomito frontale |
| Mae Geri | Calcio frontale |
| Mae Geri Keage | Calcio frontale frustato |
| Mae Geri Kekomi | Calcio frontale a spinta |
| Mawashi | Calcio circolare |
| Mawashi Geri | Calcio circolare |
| Mawashi Uke | Parata circolare |
| Mawashi Uchi | Attacco circolare |
| Mawashi Tsuki | Pugno circolare |
| Mawate | Girare |
| Mauede | Avambraccio |
| Mauede Hineri Uke | Parata deviante con l’avambraccio frontale |
| Makiwara | Attrezzo usato nell’ allenamento al colpire |
| Manji Uke | Doppia parata. GEDAN BARAI e JODAN UCHI UKE |
| Matsumura Sokon | Maestro di Karate del XIX° secolo |
| Matte | Stop |
| Me | Gola |
| Meijin | Esperto |
| Meikyo | Nome di Kata. Significa "Guardarsi Dentro", "Specchio Splendente" |
| Migi | Destra |
| Mika Tsuki Geri | Calcio circolare dall’esterno all’interno |
| Mimi | Orecchio |
| Miru | Guardare, sguardo |
| Miyagi Chojun | Fondatore della scuola Goju-Ryu |
| Mika Tsuki Geri | Calcio crescente |
| Mikiri | Verificare |
| Mizu Nagare Kamae | Posizione dell'avambraccio a flusso d'acqua |
| Mokuso | Socchiudere gli occhi Meditazione con occhi chiusi |
| Mokuso Yame | Riaprire gli occhi |
| Morote | A due mani, rinforzato |
| Morote Uke | Parata con l'avambraccio rinforzata dalla seconda mano |
| Morote Tsuki | Pugno doppio Anche AWASE Tsuki |
| Motonoichi | Comando di ritorno alle posizioni originali |
| Mune | Ascella Torace |
| Musubi Dachi | Posizione a piedi divaricati, posizione per il saluto. Talloni uniti e piedi a 45 gradi |
| Nagashi Uke | Parata deviante |
| Nagashi Tsuki | Pugno fluente |
| Nage | Tecnica di proiezione |
| Nage Waza | Tecnica di proiezione |
| Naha | Città di Okinawa |
| Naifanchi | Serie di tre Kata. Nome originale del Kata Tekki |
| Naifanchi Dachi | Vedi KIBA DACHI |
| Nai-Wan | Faccia interna , parte interna dell’avambraccio |
| Nakadaka-Ken | Pugno con la sola nocca del dito medio |
| Namame | Diagonale |
| Namigaeshi | Calcio a onda di risacca |
| Naotte | Rilassarsi |
| Naore | Ritornare alla posizione di partenza (Yoi) |
| NekoAshi Dachi | Posizione del Gatto |
| Ni | Due |
| Nidan | Secondo livello, grado |
| Nidan Geri | Calcio doppio |
| Nijushiho | Nome di Kata. Significa "24 Passi" |
| Nihon Nukite | Mano con due dita estese. Indice e medio |
| Neko Ashi Dachi | Posizione a Zampa di Gatto |
| Nippon Nukite | Mano a lancia con due dita |
| Nodo | Collo |
| Non, Minami | Sud |
| No Sen | Secondo dei tre livelli di combattimento descritti da Miamoto Musashi. Nel No Sen l’adepto impara a riconoscere l’attacco dell’avversario in maniera da poter parare spontaneamente e contrattaccare |
| Nukite | Mano a lancia |
| Nunchaku | Arma tradizionale di Okinawa |
| Obi | Cintura |
| Oiho | Tecniche significative dei Kata ai fini dell’ applicazione |
| Oikomi | Passo avanti |
| Oikomi Fumi Dashi | Entrare avanzando |
| Oi Tsuki | Pugno dal lato della gamba anteriore Pugno lungo con un passo |
| Omote | Diritto |
| Okinawa | Gruppo di isole al sud est del Giappone dove è nato il Karate |
| Osae Uke | Parata pressante |
| Oshinobasu | Spingere, estendere |
| Oshikomi Uke | Parata spinta |
| Otagai Ni | Tutti |
| Otagai Ni Rei | Saluto fra allievi |
| Otoshi Empi Uchi | Colpo verso Il basso |
| Otoshi | Cadente |
| Otoshi Uke | Parata dall'alto verso il basso con avambraccio parallelo al terreno |
| O Waza | Tecnica grande, ampia |
| Oyo | Applicazione |
| Otsuka Hironori | Fondatore della scuola Wado-Ryu |
| Oyama Masutatsu | Fondatore del Kyokushinkai |
| Passai | Vedi Bassai |
| Pinan | Serie di cinque Kata codificati dal Maestro Itosu Anko. Nome cambiato in Heian da Funakoshi Gichin |
| Rei | Saluto |
| Renoji Dachi | Posizione con i piedi a forma di L |
| Ren Tsuki | Pugno alternato |
| Roku | Sei |
| Sai Shinpan | Richiesta nuovo giudizio (rivolto ai Giudici di Sedia) |
| Sagi Ashi Dachi | Posizione della Gru |
| San | Tre |
| Sanchin Dachi | Posizione a clessidra |
| Seika Tanden (Tanden) | Centro dell'energia situato sotto l'ombellico (vedi Tanden) |
| Seiken | Parte anteriore del pugno (le prime due nocche del dito indice e medio) |
| Seiretzu | Allinearsi correttamente |
| Seiryuto | Mano a sciabola cinese |
| Seiryuto Uke | Parata con la mano a sciabola cinese |
| Seiza | Sedersi in ginocchio |
| Sen | Combattimento |
| Sen No Sen | Attacco diretto prima che l'avversario inizi l'attacco o decida di eseguire una qualsiasi tecnica |
| Sensei Ni Rei | Saluto al Maestro |
| Shi (Yon) | Quattro |
| Shibaraku | Avviso che mancano 30 secondi al termine incontro |
| Shichi (Nana) | Sette |
| Shiho | Quattro direzioni |
| Shikake Waza | Tecniche di provocazione, finte |
| Shiko Dachi | Posizione quadrata, i piedi sono rivolti esternamente a 45 gradi |
| Shizen Tai | Posizione naturale |
| Shobu Ippon Hajime | Inizio dell'incontro ad un ippon |
| Shomen-Ni-Rei | Saluto al lato frontale del dojo |
| Shuto Soto Mawashi | Colpo con la mano aperta circolare dall'esterno |
| Shuto Uchi | Colpo col taglio della mano |
| Shuto Uchi Mawashi | Colpo circolare dall'interno |
| Shuto Uke | Parata con la mano a coltello |
| Shu Wan | Faccia inferiore |
| Sochin Dachi | Posizione del Kata Sochin, vedi Fudo Dachi |
| Sokutei Uke | Parata con la pianta del piede |
| Sokuto | Taglio del piede |
| Soremade | Fine dell'incontro |
| Soto Dechi | Allievo esterno |
| Sto Uke (De Uke) | Parata con l'avambraccio dall'esterno |
| Suigetsu | Anca |
| Suihei Kamae | Guardia orizzontale |
| Suki | Distrazione |
| Sukui Uke | Parata raccolta |
| Sutemi Waza | Tecnica di emergenza |
| Tai No Sen | Attacco al momento della partenza dell'avversario usando una tecnica di difesa |
| Taisabaki, Kawa Ashi | Schivata |
| Tanden | Centro dell'energia situato sotto l'ombellico (vedi Seika Tanden) |
| Tate Empi Uchi | Colpo verso l'alto |
| Tate Mawashi | Colpo circolare verticale |
| Tate Uke | Parata con la mano verticale |
| Tate Tsuki | Pugno verticale |
| Te Shu | Mano |
| Teiji Dachi | Posizione con i piedi a forma di T |
| Teisho | Base del palmo |
| Teisho Uke | Parata con la base del palmo |
| Teisoku | Pianta del piede |
| Tekubi | Polso |
| Tekubi Kake Uke | Parata con rotazione del polso |
| Tenkan | Inversione della direzione |
| Tento | Caduta |
| Te Uke | Parata deviante con la mano |
| To Higashi | Est, Oriente |
| Tobi Geri | Calcio volante |
| Tobi Yoko Geri | Calcio volante laterale |
| Tsugi Ashi | Spostamento piede scaccia piede |
| Tsuki | Colpo, pugno |
| Tsukami Uke | Parata con presa |
| Tsuki Waza | Colpo di spinta con pugno |
| Tsumasaki | Punta delle dita |
| TsuzUkete | Interruzione |
| Uchi | Percossa |
| Uchi Deshi | Discepolo diretto, allievo interno, che vive nel Dojo e si dedica all'allenamento e al mantenimento del DOJO. Talvolta al servizio personale del SENSEI |
| Uchihachiji Dachi | A gambe all'interno |
| Uchi Uke | Parata con l'avambraccio dall'interno |
| Ude | Plesso solare |
| Ude (Wan) | Avambraccio |
| Uke | Parata |
| Uke Waza | Tecnica di parata |
| Ura | Retroverso |
| Ura Ken | Dorso del pugno |
| Uraken Uchi | Percossa col dorso del pugno |
| Ura Mawashi Geri | Calcio circolare dall'interno |
| Ura Tsuki | Pugno rovesciato |
| Ushiro | Indietro posteriore |
| Ushiro Empi Uchi | Colpo all'indietro con il gomito |
| Ushiro Geri | Calcio all'indietro |
| Ushiro Mawashi Geri | Calcio circolare all'indietro |
| Waki | Avambraccio |
| Waki Kamae | Guardia laterale |
| Washide | Mano a testa d'Aquila |
| Waza | Tecnica |
| Wazaari | Assegnazione di Wazaari |
| Yama Tsuki | Pugno a forma di U larga, come ideogramma giapponese Yama |
| Yame | Fermarsi, interruzione temporanea o definitiva |
| Yoi | Pronto |
| Yoko | Colpo laterale |
| Yoko, Sokumen | Lato, laterale |
| Yoko Empi Uchi | Colpo laterale con il gomito |
| Yoko Geri | Calcio laterale |
| Yomi | Arte di prevedere o prevenire |
| Yonhon Nukite | Mano a lancia con quattro dita |
| Yori-Ashi | Scivolamento utilizzando la gamba anteriore |
| Zai Nishi | Ovest, Occidente |
| Zanshin | Controllo delle facoltà dopo l'esecuzione, mantenere la concentrazione |
| Zenkutsu Dachi | Posizione frontale, diretta |
| Zen-po (Zen) | Frontale |
| Zen Shin | Avanzare |
| Tsuki Uke | Parata facendo pugno |
| Tanden | Centro di energia situato sotto l'ombelico |
| Jotai | Tronco |
| Kata | Spalla |
| Atama | Testa |
| Hitai | Fronte |
| Me | Occhio |
| Nodo | Gola |
| Kubi | Collo |
| Mune | Torace |
| Waki | Ascella |
| Ude | Avambraccio |
| Suigetsu | Plesso solare |
| Koshi | Anca |
| Tekubi | Polso |
| Ashi-Kubi | Caviglia |
| Hizagashira | Ginocchio |
| Dachi | Posizione |
| Shizen Tai | Posizione naturale |
| Heisoku Dachi | A piedi uniti |
| Musubi Dachi | A piedi divaricati |
| Hachiji Dachi | A gambe divaricate |
| Uchihachiji Dachi | A gambe all'interno |
| Heiko Dachi | A piedi paralleli |
| Teiji Dachi | Posizione con i piedi a forma di T |
| Renoji Dachi | Posizione con i piedi a forma di L |
| Zenkutsu Dachi | Posizione frontale |
| Kokutsu Dachi | Posizione basata sulla gamba posteriore |
| Kiba Dachi | Posizione del fantino |
| Sanchin Dachi | Posizione a clessidra |
| Shiko Dachi | Posizione quadrata |
| Hangetsu Dachi | Posizione a mezza luna |
| Fudo Dachi | Posizione consolidata, come Sochin Dachi |
| Sochin Dachi | Posizione del Kata Sochin |
| Neko Ashi Dachi | Posizione del Gatto |
| Kosa Dachi | Posizione a piedi incrociati |
| Hanmi | Posizione semi frontale |
| Gyakuhanmi | Posizione semi frontale inversa |
| Ayumi Ashi | Cammino |
| Yori Ashi | Con scivolamento |
| Tsugi Ashi | Spostamento piede scaccia piede |
| Hiraki Ashi | Apertura |
| Kae Ashi, Kirikae, Fumikae | Cambio gamba |
| Fumikomi Ashi | Gamba battente |
| Oikomi Fumi Dashi | Entrare avanzando |
| Kaiten Ashi | In rotazione |
| Tenkan | Inversione della direzione |
| Irimi | Penetrare |
| Taisabaki, Kawa Ashi | Schivata |
| To, Higashi | Est, Oriente |
| Zai, Nishi | Ovest, Occidente |
| Non, Minami | Sud |
| Boku, Kita | Nord |
| Mae | Davanti, anteriore |
| Ushiro | Indietro, posteriore |
| Zen-po (Zen) | Frontale |
| Ko-ho (Ko) | Indietro |
| Zen-shin | Avanzare |
| Ko-tai | Indietreggiare |
| Omote | Diritto |
| Ura | Retroverso |
| Hidari | Sinistra |
| Migi | Destra |
| En Toi | Lontano |
| Kin Chikai | Vicino |
| Jun | Normale |
| Gyaku | Inversa |
| Yoko, Sokumen | Lato, laterale |
| Shiho | Quattro direzioni |
| Happo | Otto direzioni |
| Chu | Medio |
| Ge | Basso |
| Waza | Tecnica |
| Tsuki Waza | Colpo di spinta con pugno |
| Choku Tsuki | Pugno diretto |
| Ura Tsuki | Pugno rovesciato |
| Tate Tsuki | Pugno verticale |
| Gyaku Tsuki | Pugno opposto |
| Oi Tsuki | Pugno lungo con un passo |
| Kizami Tsuki | Pugno corto senza passo |
| NagAshi Tsuki | Pugno fluente |
| Ren Tsuki | Pugno alternato |
| Morote Tsuki | Pugno doppio |
| Dan Tsuki | Pugno consecutivo |
| Age Tsuki | Pugno verso l'alto |
| Kagi Tsuki | Pugno a gancio |
| Mawashi Tsuki | Pugno circolare |
| Awase Tsuki | Pugno a forma di U |
| Yama Tsuki | Pugno a U larga come ideogramma giapponese Yama |
| Heiko Tsuki | Pugni paralleli |
| Hasami Tsuki | Pugni a forbice |
| Hikite | Ritorno del braccio e del gomito |
| Te, Shu | Mano |
| Sho | Palmo della mano |
| Ken | Pugno con la mano chiusa |
| Sei Ken | Parte anteriore del pugno |
| Ura Ken | Dorso del pugno |
| Ken Tsui (Tettsui) | Pugno a martello |
| Ippon Ken | Pugno con la sola nocca dito indice |
| Nakadaka Ken | Pugno con la sola nocca del medio |
| Hira Ken | Pugno con le nocche anteriori |
| Kaisho (Kaishu) | Mano aperta |
| Haito | Mano a dorso di coltello |
| Haishu | Dorso della mano |
| Nukite | Mano a lancia |
| Ippon Nukite | Mano a lancia con un dito solo |
| Nippon Nukite | Mano a lancia con due dita |
| Yonhon Nukite | Mano a lancia con quattro dita |
| Teisho | Base del palmo |
| Seiryuto | Mano a sciabola cinese |
| Kumade | Zampa d'Orso |
| Washide | Mano a testa d'Aquila |
| Keito | Mano a testa di Gallina |
| Kakuto | Polso a testa di Gru |
| Ude (Wan) | Avambraccio |
| Nai Wan | Faccia interna |
| Gai Wan | Faccia esterna |
| Hai Wan | Faccia superiore |
| Shu Wan | Faccia inferiore |
| Hiji (Empi) | Gomito |
| Ashi | Piedi e gamba |
| Koshi | Avampiede |
| Sokuto | Taglio del piede |
| Kakato (Ensho) | Tallone |
| Haisoku | Collo del piede |
| Tsumasaki | Punta delle dita |
